Go to blog (Fast) jede Schwangere benötigt Folsäure als Nahrungsergänzung. In der Schwangerschaft hat jede werdende Mutter einen erhöhten Bedarf an Folsäure. Folsäure ist ein wichtiges Vitamin aus der Gruppe der B-Vitamine, das bei der Zellteilung eine Schlüsselfunktion hat:
Folsäure ist hierbei am Aufbau der DNA maßgeblich beteiligt. Die eigentliche Wirkform im Körper ist das sog. Tetrahydrofolat (THF). Obwohl dies der Körper unter Zuhilfenahme von Darmbakterien selbst herstellt und außerdem mit der Nahrung ausreichend Folsäure aufgenommen wird, kann es in seltenen Fällen in der Schwangerschaft zu Mangelzuständen kommen. Bei einem Folsäure- Mangel kommt es zu organischen Entwicklungsstörungen beim ungeborenen Kind. Kaum jemand weiß von seiner möglichen verringerten Enzymaktivität als Ursache dafür. Es gibt beim Arzt hierzu keine Standard-Untersuchung. Im Durchschnitt kann von 50% der Bevölkerung gesprochen werden, die eine verringerte Enzymaktivität aufweisen.
Deshalb sollte jede Schwangere zur Vorbeugung 400 – 800 µg Folsäure täglich zuführen, z.B. Folio®. Am besten wird Folsäure jedoch in Form eines bioäquivalenten Folats aufgenommen; z.B. enthalten in Femibion 800 Folsäure Plus Metafolin® . Metafolin® ist die Calcium-Verbindung von 5-Methyl-Tetrahydrofolat (5-MTHF). 5-MTHF ist die zu mehr als 90% natürlich vorkommende wichtigste biologisch aktive Folat-Form. Metafolin® versorgt alle Frauen bestmöglich von Anfang an - auch die Frauen, die Folsäure nicht optimal verwerten können, da sie eine verringerte Enzymaktivität haben und dadurch Folsäure nicht ausreichend in die eigentliche Wirkform THF umsetzen können.
Ihr Apotheker Joachim Schulz
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